Comment bien aérer son matelas ?

Comment bien aérer son matelas ?

L’aération du matelas est primordiale pour empêcher l’humidité de l’abîmer. Certaines technologies favorisent une meilleure circulation de l’air. D’autre part, c’est un fait, nous transpirons beaucoup la nuit. La ventilation du matelas est essentielle pour notre santé, mais également pour la durée de vie de celui-ci. Certaines technologies sont plus ventilées que d’autres, et quelques bonnes pratiques quotidiennes peuvent vous aider à aérer votre matelas.

Pourquoi est-il important d’avoir un matelas bien ventilé ?

Conseil Matelas: Comment bien choisir son matelas | Achat Matelas Bio

Chaque nuit, nous évacuons en moyenne 40 cl d’eau sous forme de transpiration, soit près de 150 litres d’eau par an ! C’est pourquoi il est primordial de s’assurer de la bonne ventilation de son matelas. En effet, la sueur qui s’infiltre dans le matelas conduit à la formation de moisissures… dont se nourrissent les acariens et les bactéries. Ainsi, choisir un matelas aéré lors de l’achat et adopter quelques gestes d’hygiène peuvent aider à éliminer les petites bêtes, les mauvaises odeurs, bref à vous garder vous et votre matelas plus longtemps en bonne santé.

L’aération du matelas est en fonction de l’âme

Votre matelas a une âme. Ce terme désigne la technologie de la partie centrale du matelas. L’âme va avoir une influence sur la fermeté du matelas, donc sur le soutien du corps et sur l’indépendance de couchage. Elle va également conditionner le confort thermique et la ventilation du matelas. Cette technologie peut être de plusieurs sortes : en latex (synthétique ou naturel), en mousse, en mousse à mémoire de forme, ou encore à ressorts.

L’aération du matelas en latex :

Le latex provient de la sève de l’hévéa, un arbre qui pousse en zone tropicale. On le récolte pour ses qualités élastiques, qui s’avèrent idéales dans la fabrication d’un matelas. Le latex peut être soit naturel soit de synthèse, et le plus souvent, on associe les deux afin de baisser le prix de vente du matelas, et pour lui donner une durée de vie plus longue. Il peut comporter plusieurs zones de confort : 3, 5 ou 7, qui vont conditionner la fermeté du matelas. Le matelas en latex est composé d’une multitude d’alvéoles perforées, ce qui le rend respirant et assure son aération naturelle. Ainsi, ce type de matelas convient bien aux personnes qui suent abondamment la nuit, ou si la chambre dans lequel vous l’installez est très humide.

 La ventilation du matelas à ressorts :

Il fait partie des modèles de matelas les plus anciens du marché. Il existe plusieurs types de matelas à ressorts : le matelas à ressorts coniques, le matelas à ressorts multispires et le matelas à ressorts ensachés. Les deux premiers, qui offrent une durée de vie courte et un confort limité lorsque l’on dort à deux dans un lit, sont peu à peu délaissés pour le matelas à ressorts ensachés. L’atout des matelas à ressorts, peu importe la catégorie, est leur ventilation. En effet, la structure même de l’âme de ce matelas fait qu’ils sont naturellement aérés.

Bon à savoir : la performance des matelas à ressorts ensachés dernière génération est telle qu’elle permet d’assurer jusqu’à 10 fois le renouvellement de l’air contenu dans le matelas, chaque nuit ! Ainsi, les matelas à ressorts sont les plus ventilés du marché, et nous les conseillons fortement aux personnes qui transpirent, qui ont chaud la nuit, ou qui dorment dans des pièces humides.

L’aération du matelas en mousse à mémoire de forme

A l’origine, cette mouse haut de gamme a été conçue pour équiper les fauteuils des spationautes dans les fusées, afin que ceux-ci soient moins écrasés dans leurs sièges lors du décollage. Le matelas en mousse à mémoire de forme se compose d’une mousse viscoélastique que l’on dit thermosensible, c’est-à-dire qu’elle réagit en fonction de la chaleur du corps, mais également de celle de la pièce. Elle s’assouplit ou durcit en fonction.

Le conseil Guide Literie :

Afin d’éviter que le matelas ne durcisse et ne vous offre plus le confort auquel vous vous attendez, nous préconisons de maintenir une température constante dans la chambre, aux alentours des 18 degrés.

La ventilation du matelas en mousse

Ce type de matelas peut être en mousse polyéther, ou en mousse polyuréthane. Les deux modèles sont très courants sur le marché, à cause de leur faible coût et de leur légèreté. Ils offrent un confort très limité et doivent être réservés au couchage d’appoint. Leur confort est conditionné par la densité de la mousse, exprimée en kg/m3. Les deux types de mousse se différencient également de par leur structure alvéolaire : les alvéoles de la mousse polyéther sont très fines, tandis que celles de la mousse polyuréthane sont plus larges.

L’aération du matelas hybride (mousse et ressorts)

Quel matelas choisir pour votre enfant ? - Blog BUT

Vous aimez bien l’une ou l’autre des caractéristiques de chacune des âmes de matelas, et pour vous l’idéal serait de choisir une technologie qui associe confort et aération. Ça tombe bien, certains fabricants proposent des matelas hybrides, alliant latex et mousse à mémoire de forme (qui vous permet de bénéficier de l’accueil enveloppant de la mousse et de la ventilation du latex), ou mousse et ressorts. 

Vous savez maintenant quels sont les avantages et les inconvénients de chaque âme de matelas en termes d’aération de celui-ci. Sachez que certains modèles sont dotés en plus d’aérateurs latéraux ou de plates-bandes respirantes, qui améliorent encore la circulation de l’air. Les matelas à eau ne permettent pas une bonne circulation de l’air.

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